ジムをやめて自宅トレにしたら、育休中でも筋トレが続けられた。
山崎実業 ダンベルラック タワー を使ってみた
✅ 結論（先に読みたい人へ）
完成品で組立不要・おしゃれなデザイン・対荷重が意外と大きい・省スペース。賃貸でも置きやすく、ダンベルの床置きを卒業したい人にちょうどいいラックです。
👇 こんな人に特に刺さります
・育休中に自宅で筋トレ環境を整えたいパパ
・ダンベルを床置きしていてすっきりさせたい人
・賃貸でも置けるコンパクトなラックを探している人
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【目次】
1. ジムをやめて自宅トレにした理由
2. 育休中の筋トレのタイミング
3. 実際の収納内容
4. 使ってみてよかったポイント
5. 商品スペックと基本情報
6. 良かった点・気になった点（デメリットあり）
7. こんな人におすすめ
8. 総評と楽天・Amazonリンク
1. ジムをやめて自宅トレにした理由
育休中でも筋トレはしたいけど、ジムに行く時間・移動時間・会費がもったいない。回収できるほど通えるかもわからない。
そう思って自宅で筋トレ器具を揃えることにしました。自宅なら初期費用だけで済んで、会費も移動時間も一切かからない。ジムに通っていたのでリストラップや腹部ベルトは元々持っていましたが、ダンベルなどを一通り揃えて自宅トレ環境を整えました。今回はその中から山崎実業のダンベルラックを紹介します。
2. 育休中の筋トレのタイミング
自宅では子どもが落ち着いているときや寝ているときに筋トレをしています。子どもの顔を見ながら最後のひと踏ん張りができるのが自宅トレの特権です。ジムでは絶対にできない体験なので、これだけで自宅トレにして正解だったと思っています。
3. 実際の収納内容
固定式ダンベルをずっと床置きにしていましたが、このラックでようやく卒業できました。実際の収納内容はこんな感じです。
- 上段——固定式ダンベル2個
- 下段——腹筋ローラー・3kgのミニダンベル2個・腹部ベルト
- 側面——リストラップを垂らして収納
上段・下段・側面と収納場所が分かれているので、筋トレグッズをまとめてすっきり管理できます。ラックがあるだけで筋トレコーナーとしての雰囲気が出るのも地味にモチベーションになっています。
4. 使ってみてよかったポイント
5. 商品スペックと基本情報
| 商品名 | 山崎実業 ダンベルラック タワー |
|---|---|
| メーカー | 山崎実業（YAMAZAKI）towerシリーズ |
| カラー | ホワイト・ブラック |
| 素材 | スチール製 |
| 耐荷重 | 上段40kg・下段50kg |
| 組立 | 完成品・組立不要 |
| 特徴 | 上段くぼみあり（転がり防止）・側面フック付き |
6. 良かった点・気になった点（デメリットも正直に）
👍 良かった点
- 完成品で組立不要——届いてすぐ使い始められる
- 上段にくぼみがあってダンベルが転がらない
- 上段40kg・下段50kgと対荷重が意外と大きい
- スチール製で作りが頑丈
- おしゃれなデザインで部屋に馴染む
- 省スペースで賃貸でも置きやすい
- 側面にリストラップなどを掛けられる
- ダンベルの床置きをすっきり卒業できた
⚠ 気になった点（デメリット）
- 床に傷や穴が開く可能性がある——ダンベルを置くときはゆっくり置くことが必要。傷防止マットを下に敷くのもおすすめ
- 筋力強化・筋肥大が目的の人には物足りないかも——筋持久力や体型維持が目的の人にはちょうどいいが、高重量トレーニングをする人には対荷重が足りない場合もある
7. こんな人におすすめ
- 育休中に自宅で筋トレ環境を整えたいパパ
- ジムの会費・移動時間をなくして自宅トレに切り替えたい人
- ダンベルを床置きしていてすっきりさせたい人
- 賃貸でも置けるコンパクトなラックを探している人
- 筋持久力・体型維持を目的としている人
- 高重量トレーニングが目的の人——対荷重を確認してから購入を
- 賃貸の人——ダンベルを置くときは床への傷防止マットを併用することをおすすめ
8. 総評
ダンベルの床置きをすっきり卒業できて、筋トレコーナーとしての雰囲気が出ました。完成品で組立不要・おしゃれなデザイン・省スペース・対荷重も意外と大きいと機能面も充実しています。育休中に自宅トレ環境を整えたいパパには特におすすめです。子どもの顔を見ながら最後のひと踏ん張りができるのも、自宅トレならではの最高のポイントです。
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※個人の使用体験に基づく感想です。
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